25 augustus 2025 / 25 augustus 2025 door Willem
Yoga is niet alleen “rekken met kaarslicht”. Het is een slimme manier om sterker te worden, je mobiliteit te verbeteren en je hoofd wat rust te geven — zéker als je daarnaast hardloopt, fietst of in de gym staat. In deze gids: wat yoga is, welke stijl bij je past en hoe je laagdrempelig start. […]
Lees verder »
